發佈日期：109-12-27

課程消息

棒球訓練站1月課程表

2021年【1月課表】 課表出爐了
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2020 即將結束 準備迎接2021的到來
希望將一切不好的事留在2020年
相信2021會更好的，及時行樂、珍惜每一天

2021建立屬於你自己的目標，運動家_棒球訓練站陪你一起努力往目標邁進。

一月的每日行程如下

週一
【「打擊守備訓練班」】
訓練流程
18:00-熱身(自主熱身)
18:30-LONG T打擊練習
19:20-BP打擊練習(教練餵球)
20:00-守備練習(教練餵球)
20:30-收操(Q&A)

週二、週四 
【攻守全能夜】
發球機特打+滾地球特訓

週三
【 一月份－棒球小團班 】
一月份起每週三「棒球小團班」因私教課預約眾多，團課改預約制，滿四人開班。
#守備打擊基礎班 #球速檢測動作分析
#打擊強化班 #投球下肢發力訓練
#守備強化班 #投球擺臂修正班
#黃金二游特訓班 #投球機制修正
#捕手基礎訓練班 #投手牛棚訓練班

歡迎私訊預約課程、1對1棒球私人教練。

週五
【 發球機特打】
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【 一月份-每日自主訓練、團體包場皆可預約 】
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最後提醒大家，課程記得提前預約，以免人數額滿喔~
還沒加入我們LINE的好友們快拿起手機加入

ID：https://lin.ee/pjQahu5
@198pobgk（要加小老鼠@哦）

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